Yoga & Meditation Tagestour in Kathmandu

Dauer: 8 stunden

Bereitgestellt von Prem Lamichhane

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Yoga & Meditation Tagestour in Kathmandu Nepal — #1

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Überblick Kathmandu

Dieser kompakte Reiseplan bietet einen Tag der Selbstfürsorge, Reflexion und Verjüngung durch Yoga und Meditation. Anpassungen können je nach Ihren Vorlieben vorgenommen werden.

8:00 UHR MORGENS: Beginnen Sie mit einer sanften Yoga-Sitzung zur Entspannung.

9:30 UHR - 10:30 UHR: Erkunden Sie einen ruhigen Meditationsplatz.

11:00 - 12:00 UHR: Nehmen Sie an einem Achtsamkeits-Workshop teil.

12:30 - 13:30 UHR: Genießen Sie ein gesundes, achtsames Mittagessen.

14:00 UHR - 15:30 UHR: Nehmen Sie an einer geführten Meditationssitzung teil.

16.00 - 17.00 UHR: Reflektieren und diskutieren Sie Ihre Erfahrungen.

18:00 UHR: Kehren Sie zurück und nehmen Sie die Achtsamkeit mit in Ihren Alltag.

Dieses Touristikangebot beinhaltet:

Kathmandu Airport Hotel
Guide
Lunch
Water
Hotel pickup and drop off
Local transport

Treffpunkt

Kathmandu

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Nach Ihrer Ankunft

Wir werden Sie von Ihrem Hotel abholen.

Zu berücksichtigende Dinge

-Bequeme Kleidung: Tragen Sie bequeme, für Yoga und Meditation geeignete Kleidung.
-Flüssigkeitszufuhr: Nehmen Sie eine Wasserflasche mit, um den ganzen Tag über ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen.
-Achtsame Anwesenheit: Lassen Sie sich voll und ganz auf jede Sitzung ein und nehmen Sie die Achtsamkeit an.
-Offenheit: Gehen Sie mit einem offenen Geist und Herzen an die Übungen heran.
-Entspannen: Nehmen Sie sich zwischen den Sitzungen Zeit für Entspannung und Reflexion.

Stornierungsrichtlinien

Kostenlose Stornierung bis zu 24 Stunden vor Beginn der Aktivität. Bei verspäteter Stornierungen oder Nichterscheinen ist keine Rückerstattung möglich.

Verfügbarkeit & Sprache