Templo del Cielo y Tai Chi

El templo del cielo, antes llamado el Templo del Cielo y de la Tierra, fue construido por primera vez en el año 18 (1420) del reinado de Yongle bajo Ming (1368-1644) Chengzu emperador, donde los emperadores de las dinastías Ming y Qing (1368-1911 ) ofreció sacrificios a los dioses del cielo y la tierra. Es una de las atracciones deben ir en Beijing.
El Tai Chi es un ejercicio chino que utiliza movimientos corporales lentos y suaves para lograr un estado de relajación de cuerpo y mente. Una multitud de formas de formación existe desde lo tradicional a lo moderno. Tai Chi se cree que tiene beneficios para la salud mental y física para mejorar posturas, equilibrio, flexibilidad y fuerza. Las prácticas modernas de Tai Chi a menudo incluyen secuencias de movimientos lentos coordinados con la respiración profunda y la atención mental.
Una vez que cumple con su guía, puede estar listo para este viaje único. Disfrutar de una clase de Tai Chi privada (1 hora) con un reconocido maestro local Tai Chi, aprender algunos gestos básicos de 9 pasos elementales Tai Chi Ch'uan, así como métodos para mejorar auténticos energía interna (Qi) que ayuda a mantener la buena salud de las personas . luego dio lugar a visitar el templo del cielo.