Cours de Tai Chi ou de Kung Fu et de calligraphie chinoise à Pékin

Le tai-chi est un exercice chinois qui utilise des mouvements lents et fluides pour atteindre un état de relaxation du corps et de l'esprit. Les pratiques modernes de tai-chi comprennent souvent des séquences de mouvements lents coordonnés avec une respiration profonde et une attention mentale. Un haut niveau de concentration est généralement requis, et les séances sont intensément concentrées et silencieuses. Dans le cours de tai chi, vous apprendrez quelques gestes de base des 9 étapes du tai chi ch'uan élémentaire ainsi que des méthodes authentiques pour améliorer l'énergie interne (Qi) qui aide à maintenir la bonne santé des gens.

La calligraphie est l'art traditionnel de l'écriture des caractères chinois. Après des siècles de création et d'évolution, la calligraphie occupe une place de choix dans le domaine de l'art traditionnel. Elle n'est pas seulement un moyen de communication, mais aussi un moyen d'exprimer le monde intérieur d'une personne dans un sens esthétique. Aujourd'hui, bien que diverses méthodes modernes aient été substituées à la calligraphie originale, les gens continuent d'aimer la forme ancienne et la pratiquent inlassablement.
Dans ce cours, sous la direction de notre patiente professeure de calligraphie, vous apprendrez à utiliser le pinceau chinois pour écrire des caractères chinois simples et même vos prénoms chinois.