Initiation au yoga

Durée: 10 heures

Fournie par Delhi Bike Tours

Aperçu

Inclut

Point de rendez-vous

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Aperçu Rishikesh

Explorez Rishikesh, la capitale indienne du yoga dans toute sa splendeur. Passez une journée entière à vous plonger dans les secrets du yoga. Cette excursion vous permettra d'expérimenter le mode de vie du yoga pendant une journée.

L'excursion commence tôt le matin par des poses de yoga, des exercices de respiration et des pratiques de méditation sur les rives du puissant fleuve Ganga.

Il est suivi d'un petit déjeuner indien végétarien et d'une visite d'un célèbre ashram où les Beatles ont séjourné lors de leur visite en Inde.

Après le déjeuner, l'excursion se termine par une méditation guidée hautement spirituelle et un Ganga Aarti.

Cette activité inclut:

Laxman Jhula Rishikesh (U K)
● Local Expert Guide
● Certified Yoga expert
● Sattvik Breakfast and lunch
● Bottled water & Indian Breakfast
● Entry tickets to the Beatles Ashram
● Guided early morning yoga session ● Guided breathing exercises
● Ganga aarti kit (Flowers, clay butter lamp, incense sticks etc)

Point de rendez-vous

Laxman Jhula, Rishikesh

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À l’arrivée

Le point de rencontre sera Laxman Jhula, Rishikesh

Bon à savoir

Liste des bagages des invités :

● Lunettes de soleil
● Crème solaire
● Appareil photo
● Tapis de yoga
● Eau
● Petite serviette
● Chaussures de marche confortables
● Bonnet de soleil/chapeau
● Vêtements confortables (adaptés au yoga)

● Veuillez informer le guide de toute condition médicale
● Veuillez organiser votre voyage vers et depuis le point de rencontre
● Vêtements décontractés recommandés
● Veuillez nous laisser une note ou informer votre guide si vous avez des allergies alimentaires