Esperienza di arrampicata sul Kilimangiaro

Panoramica Kilimanjaro

La guida verrà a prendervi in albergo a Moshi e vi condurrà attraverso il villaggio di Marangu fino alla Porta di Marangu, a 1860 m di altezza, in un'ora e mezza. Una volta arrivati, ci registreremo e poi inizieremo l'escursione al rifugio Mandara, a 2720 m, nel parco nazionale del Kilimanjaro.

Il Kilimanjaro ha sette percorsi, sei per la salita e uno per la discesa, ma il percorso Marangu è l'unico che si sale e si scende con lo stesso mezzo, inoltre è il più facile e il più antico di tutti i percorsi per la vetta del Kilimanjaro, non solo ma è anche l'unico percorso in cui si dorme nel rifugio, mentre gli altri usano le tende.

In questo tour, vedrete alcune specie di flora e fauna e alcuni piccoli animali come la scimmia colobo, l'ira arborea, la mangusta, i duiker, gli uccelli, ecc.

L'habitat del nostro tour è la foresta Montana, dopo aver attraversato la zona di coltivazione; il tempo di percorrenza è di 4 ore in salita e 2-3 ore in discesa, la distanza è di 8 km, per un totale di 16 km di andata e ritorno. Dopo aver raggiunto Mandara si visiterà il cratere di Maundi, da dove si potrà ammirare il Kilimanjaro e Mawenzi, il lago Chala, il confine tra Kenya e Tanzania e la foresta. Dopo il pranzo e l'escursione si torna al cancello e si rientra a Moshi.

Le nostre guide

Peter Kinyiya

All'arrivo

Indirizzo fisico :
Edificio NSSF - Secondo piano
Vecchia strada di Moshi
Moshi, Regione del Kilimanjaro, Tanzania

Informazioni importanti

Pianificate la vostra scalata perfetta del Kilimanjaro - Allenamento e preparazione per la scalata del Kilimanjaro. Il modo migliore per prepararsi a una scalata ad alta quota è quello di salire ad alta quota. Anche se questo è difficile per la maggior parte delle persone, ricordate che più alta è l'altitudine e più lunghe sono le escursioni, meglio è. Che si tratti di camminare per 2.000 piedi fino alla cima della collina locale o di scalare montagne più grandi in un campo, il semplice fatto di fare escursioni in collina è la cosa migliore. Questo permette anche di abituarsi allo zaino e agli scarponi.

Anche la corsa e la bicicletta sono ottime e almeno vi portano all'aria aperta per testare la vostra attrezzatura. Se non è possibile fare escursioni all'aperto, vanno bene anche le scale e le macchine per l'arrampicata in palestra. Cercate di non fare brevi e intensi esercizi, ma piuttosto lunghi allenamenti prolungati. Un regime di allenamento adeguato consiste nel mantenere l'80% della frequenza cardiaca massima (220 meno l'età) per un'ora, tre o quattro giorni alla settimana. Ricordate che l'alpinismo d'alta quota richiede l'acclimatazione e che una mente forte è importante quanto un corpo forte. Se siete abbastanza in forma e scegliete un itinerario di arrampicata che vi conceda molto tempo per acclimatarvi, avrete la formula del successo.

Politica di annullamento

Cancellazione gratuita fino a 24 ore prima dell'inizio dell'attività. La cancellazione tardiva o il mancato arrivo non sono rimborsabili.