Iniziazione allo yoga

Durata: 10 ore

Fornito da Delhi Bike Tours

Panoramica

Include

Punto di ritrovo

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Panoramica Rishikesh

Esplorate Rishikesh, la capitale indiana dello yoga. Trascorrete un'intera giornata immersi nei segreti dello Yoga. Questo tour vi permetterà di sperimentare lo stile di vita dello Yoga per un giorno.

Il tour inizia la mattina presto con pose yoga, esercizi di respirazione e pratica della meditazione sulle rive del possente fiume Ganga.

Segue una piccola colazione indiana vegetariana e la visita a un famoso Ashram dove la famosa rock and roll band "Beatles" ha soggiornato durante la sua visita in India.

Dopo il pranzo, il tour culmina con una meditazione guidata altamente spirituale e con il Ganga Aarti.

Questa attività include:

Laxman Jhula Rishikesh (U K)
● Local Expert Guide
● Certified Yoga expert
● Sattvik Breakfast and lunch
● Bottled water & Indian Breakfast
● Entry tickets to the Beatles Ashram
● Guided early morning yoga session ● Guided breathing exercises
● Ganga aarti kit (Flowers, clay butter lamp, incense sticks etc)

Punto di ritrovo

Laxman Jhula, Rishikesh

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All'arrivo

Il punto di incontro sarà a Laxman Jhula, Rishikesh

Informazioni importanti

Lista delle valigie per gli ospiti:

occhiali da sole
protezione solare
macchina fotografica
tappetini da yoga
acqua
asciugamano piccolo
scarpe comode per camminare
cappello/cappello da sole
abbigliamento comodo (adatto allo yoga)

si prega di informare la guida di eventuali condizioni mediche
si prega di organizzare il viaggio da e per il punto d'incontro
si consiglia un abbigliamento casual
si prega di comunicare o informare la guida in caso di allergie alimentari