Aula de Tai Chi ou Kung Fu e experiência de caligrafia chinesa em Pequim
Visão geral Beijing
O Tai Chi é um exercício chinês que utiliza movimentos corporais lentos e suaves para atingir um estado de relaxamento do corpo e da mente. As práticas modernas de Tai Chi incluem frequentemente sequências de movimentos lentos coordenados com respiração profunda e atenção mental. Normalmente, está envolvido um elevado nível de concentração e as sessões são intensamente focadas e silenciosas. Na aula de Tai Chi, aprenderá alguns gestos básicos dos 9 passos do Tai Chi Ch'uan elementar, bem como métodos autênticos para melhorar a energia interna (Qi) que ajuda a manter a boa saúde das pessoas.
A caligrafia é a arte tradicional de escrever caracteres chineses. Após séculos de criação e evolução, a caligrafia ocupa uma posição de destaque no domínio da arte tradicional. Não é apenas um meio de comunicação, mas também um meio de expressar o mundo interior de uma pessoa num sentido estético. Actualmente, apesar de várias formas modernas terem substituído a caligrafia original, as pessoas continuam a amar a forma antiga e a praticá-la incansavelmente.
Nesta aula, sob a orientação do nosso paciente professor de caligrafia, aprenderá a usar o pincel chinês para escrever caracteres chineses simples e até os seus nomes próprios chineses.
Esta atividade inclui:
- Temple of Heaven
- tai chi class expense
- calligraphy class expense
À chegada
O metro é a melhor opção para chegar até aqui. Apanhar a linha 5 do metro e sair na estação "Tian Tan Dong Men", sair pela saída A2. Chegará ao portão leste do templo.
Observações
Por favor, use roupas e sapatos confortáveis
Política de cancelamento
Cancelamento gratuito até 24 horas antes do início da atividade. O cancelamento tardio ou a não comparência não são reembolsáveis.
Excursão ao Templo do Céu e Tai Chi
Inglês
3 horas
9:00 AM, 2:00 PM
