Excursão ao Templo do Céu e Tai Chi

Duração: 3 horas

Organizado por Beijing San Feng Tai Chi Club

Visão geral

Inclui

Ponto de encontro

Avaliações (32)

Excursão ao Templo do Céu e Tai Chi República Popular da China — #1

1/2

Visão geral Beijing

O Templo do Céu, anteriormente chamado Templo do Céu e da Terra, foi construído no 18º ano (1420) do reinado de Yongle, sob o comando do imperador Ming (1368-1644) Chengzu, onde os imperadores das dinastias Ming e Qing (1368-1911) ofereciam sacrifícios aos Deuses do Céu e da Terra. É uma das atracções obrigatórias de Pequim.
O Tai Chi é um exercício chinês que utiliza movimentos corporais lentos e suaves para atingir um estado de relaxamento do corpo e da mente. Existem inúmeras formas de treino, desde as tradicionais às modernas. Acredita-se que o Tai Chi tem benefícios para a saúde física e mental, melhorando as posturas, o equilíbrio, a flexibilidade e a força. As práticas modernas de Tai Chi incluem frequentemente sequências de movimentos lentos coordenados com respiração profunda e atenção mental.
Depois de conhecer o seu guia, pode preparar-se para esta excursão única. Desfrute de uma aula privada de Tai Chi (1 hora) com um famoso mestre local de Tai Chi, aprenda alguns gestos básicos dos 9 passos elementares do Tai Chi Ch'uan, bem como métodos autênticos para melhorar a energia interna (Qi) que ajuda a manter a boa saúde das pessoas.

Esta atividade inclui:

Temple of Heaven
entrance Ticket of Temple of Heaven
tai chi class expense

Ponto de encontro

east gate of the Temple of Heaven

Abrir no Google Maps

À chegada

O metro é o meio de transporte mais eficiente para chegar ao Templo do Céu. Apanhe a linha 5 do metro, saia na estação "Tian Tan Dong Men" e caminhe para fora da existência A2. Chegará ao portão leste do Templo.