Iniciação ao Yoga

Duração: 10 horas

Organizado por Delhi Bike Tours

Visão geral

Inclui

Ponto de encontro

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Visão geral Rishikesh

Explore Rishikesh, a capital do Yoga na Índia, no seu melhor. Passe um dia inteiro imerso nos segredos do Yoga. Esta excursão permitir-lhe-á experimentar o estilo de vida do Yoga durante um dia.

O passeio começa de manhã cedo com poses de Yoga, exercícios de respiração e prática de meditação nas margens do poderoso rio Ganga.

Segue-se um pequeno pequeno-almoço vegetariano indiano e uma visita a um famoso Ashram onde a famosa banda de rock and roll 'Beatles' ficou durante a sua visita à Índia.

Após o almoço, a excursão culmina com uma meditação guiada altamente espiritual e Ganga Aarti.

Esta atividade inclui:

Laxman Jhula Rishikesh (U K)
● Local Expert Guide
● Certified Yoga expert
● Sattvik Breakfast and lunch
● Bottled water & Indian Breakfast
● Entry tickets to the Beatles Ashram
● Guided early morning yoga session ● Guided breathing exercises
● Ganga aarti kit (Flowers, clay butter lamp, incense sticks etc)

Ponto de encontro

Laxman Jhula, Rishikesh

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À chegada

O ponto de encontro será em Laxman Jhula, Rishikesh

Observações

Lista de bagagem dos convidados:

● Óculos de sol
protector solar
máquina fotográfica
tapetes de ioga
água
toalha pequena
sapatos de caminhada confortáveis
chapéu de sol
roupas confortáveis (adequadas para ioga)

por favor, informe o guia de quaisquer condições médicas
por favor, organize a sua viagem de e para o ponto de encontro
recomenda-se roupa casual
por favor, deixe-nos uma nota ou informe o seu guia se tiver alguma alergia alimentar